Estrategias para la Comunicación Efectiva:

  • Mantén la calma: Si te sientes frustrado, tómate un momento antes de responder. Escribir impulsivamente puede empeorar la situación.
  • Escucha activamente: Lee los mensajes con la intención de entender el punto de vista del otro, no solo para buscar cómo refutarlo.
  • Expresa tus sentimientos, no culpes: En lugar de "Tú siempre haces...", intenta "Me siento [emoción] cuando [situación]".
  • Concéntrate en el problema, no en la persona: Ataca el desacuerdo, no a la persona. Evita los ataques personales o los juicios.
  • Busca soluciones, no solo la razón: El objetivo no es "ganar", sino encontrar un entendimiento mutuo o una solución.
  • Reconoce los puntos en común: Destaca las áreas donde sí están de acuerdo para construir puentes.
  • Sabe cuándo parar: Si el desacuerdo se vuelve demasiado acalorado o no lleva a ninguna parte, es mejor tomar un descanso o acordar discrepar.

En ChatDecitas valoramos la diversidad de opiniones, pero siempre dentro de un marco de respeto. Si un desacuerdo se convierte en acoso o incitación al odio, por favor, repórtalo.